わたしを整える フェムテックとフェムケアで女性が生きやすくなる｜柔らかくやさしい生活
わたしたち女性の身体は、毎日同じように動いているようにみえて、実は女性ホルモンの波によって心も体もゆっくりと変化しています。
調子がいい日もあれば、理由もなく落ち込んだり、冷えやすかったり、眠れなかったり―。
そんな“ゆらぎ”がある...
女性悩み
わたしを整える 
生理・PMSケア “生理前の情緒不安定”を整える３のセルフケア
生理前にイライラ・不安定になるあなたへ。PMSに悩んでいたわたしが、整えるケアを取り入れて変わった体験と、おすすめのセルフケアを３つ紹介します。
わたしを整える 整うってどういうこと？わたしのケアの原点
自分を大切にするってどういうことか。わたしが身体や心と向き合うようになって、人生が生きやすくなってきた経験をもとに女性性に意識を向けたケア法をお伝えしています
Uncategorized 女を楽しむイベント
愛知県豊川市にてイベント「Love my journey」が開催されました
美管理spaの会長Kieさんのお膣講座
福女PONNYOを広めていらっしゃる、美管理spaの会長Kieさん。自分をしっかりもっていらっし...
Uncategorized イベント参加報告
Femtech japan2024・Femcare japan2024のイベントに参加した報告
Uncategorized 食事で身体は変わる
女性ホルモンは自律神経の乱れによって身体に不調が現れやすいです。無理なく食事を楽しみながら、身体のための食事習慣見直しをしましょう。
Uncategorized フェムケアイベント情報
女性が生きやすい社会になるためのフェムテック、フェムケアイベント情報。機会があれば是非会場に足を運んでみてはいかがでしょうか。
Uncategorized BeautyWorldJAPAN 2024 フェムケア報告
BeautyWorldJAPAN 2024のフェムケアでの収穫情報をシェアします。フェムケア悩み対策についての内容
Uncategorized 生理日以外が重要
生理日以外の日にどう過ごしたかが生理にあらわれます。生理日以外の日の取り組みを見直しましょう
Uncategorized 生理悩みは冷えから
生理悩みは冷え対策をすることで緩和に向かいます。おすすめの冷え対策を紹介。