生理・PMSケア “生理前の情緒不安定”を整える３のセルフケア
生理前にイライラ・不安定になるあなたへ。PMSに悩んでいたわたしが、整えるケアを取り入れて変わった体験と、おすすめのセルフケアを３つ紹介します。
フェムケア
生理・PMSケア 
わたしを整える 整うってどういうこと？わたしのケアの原点
自分を大切にするってどういうことか。わたしが身体や心と向き合うようになって、人生が生きやすくなってきた経験をもとに女性性に意識を向けたケア法をお伝えしています
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Femtech japan2024・Femcare japan2024のイベントに参加した報告
Uncategorized フェムケアイベント情報
女性が生きやすい社会になるためのフェムテック、フェムケアイベント情報。機会があれば是非会場に足を運んでみてはいかがでしょうか。
Uncategorized BeautyWorldJAPAN 2024 フェムケア報告
BeautyWorldJAPAN 2024のフェムケアでの収穫情報をシェアします。フェムケア悩み対策についての内容
Uncategorized 生理周期管理
自分の身体と向き合うなら、まず生理周期を可視化することから
Uncategorized 生理悩み体質分け
生理悩みに対して、取り組む効率をあげるための体質を紹介。効率を上げて楽になっていきましょう。
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食事習慣から生理悩みにアプローチする方法を紹介。
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生理日以外の日にどう過ごしたかが生理にあらわれます。生理日以外の日の取り組みを見直しましょう
Uncategorized ふるさと納税でおすすめ生理用品
ふるさと納税対象商品のおすすめ生理用品紹介。