ちゃんとしなきゃ やめたい

わたしを整える

整うってどういうこと?わたしのケアの原点

自分を大切にするってどういうことか。わたしが身体や心と向き合うようになって、人生が生きやすくなってきた経験をもとに女性性に意識を向けたケア法をお伝えしています
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“ちゃんとしなきゃ”を手放したら、整う暮らしが始まった

がんばるのが当たり前 ずっと「がんばるのが当たり前」だった 予定を詰め込んで、周りに気を使って、感謝も忘れずに いい人でいたい、”ちゃんとした自分”でいたい だから疲れていても、気づかないふり 「まだ大...
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