子宮・女性性を育てる 子宮ケアって何をするの?|初心者がやるべき3つのセルフケア 「子宮ケアって聞いたことはあるけど、具体的に何をするの?」 「痛いことされるの?専門知識がないとできない?」 そんな質問をいただくことがあります。 子宮ケアは難しいものではありません。 子宮周りの巡りを整えて、心と身体をふわっと軽く... 2025.12.01 子宮・女性性を育てる