2025-07-17

生理・PMSケア

“生理前の情緒不安定”を整える3のセルフケア

生理前にイライラ・不安定になるあなたへ。PMSに悩んでいたわたしが、整えるケアを取り入れて変わった体験と、おすすめのセルフケアを3つ紹介します。
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